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PLOEGSTEERT 2017 |  Le 11/11/2017
Ce samedi se déroulait la 37ème édition de la Course du Souvenir avec près de 5000 participants sur le 8 et le 21 kms.
La Course du Souvenir est non seulement le rassemblement de nombreux joggeurs, mais elle est également une évocation du jour de l'Armistice.
En parcourant ces chemins forestiers... en longeant le Mémorial et toutes ces stèles fièrement dressées,... les participants de la Course du Souvenir perpétuent le souvenir de tous ces hommes qui ont donné leur vie pour défendre la liberté!
Plusieurs coureurs de la JSG se sont déplacés sur ce beau parcours et ont fait de belles performances :
Isabelle CARRE - 8KM - 0:40:47 - 664/2469
Frédéric BECUWE - 21KM - 1:28:54 - 175/1783
Stéphane WADOUX - 21KM - 1:28:55 - 176/1783
Sandrine GODIN - 21KM - 1:28:54 - 175/1783
Luc SAINTENOY - 21KM - 1:36:59 - 402/1783
Nicole DURANT - 21KM - 1:46:25 - 788/1783
Valérie DA COSTA - 21KM - 1:54:11 - 1062/1783
Photos de Patrick |
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La Rouge Flamande 2017 |  Dimanche 29 octobre 2017
C'est fait ! Ce dimanche, c'était la dernière course du 25ème challenge Dunes de Flandres.
Encore une fois, ce n'était pas gagné pour la météo, mais il faut croire qu'on a une bonne étoile car le temps s'est bien remis pour le passage des courses.
Une organisation toujours au top.
Un très beau parcours vallonné, boisé avec des relances autour des fortifications de Bergues.
Départ devant le beffroi et arrivée sur la place de l'hôtel de ville.
C''est une des rares courses ou nous avons des encouragements à la cornemuse.
Nous étions 20 coureurs à l'arrivée :
Course du Beffroi (5.650 km)
BRUNEEL OLIVIER - 00:22:51
CORNU FRANCIS - 00:31:39
DHONDT GERARD - 00:34:39
ALVES KARINE - 00:37:46
ALVES JOAQUIM - 00:37:46
DHONDT MARCELLE - 00:41:34
La Rouge Flamande (11.300 km)
GODIN SANDRINE - 00:48:00
BECUWE FREDERIC - 00:48:00
SAINTENOY LUC - 00:49:55
JOLY THIERRY - 00:51:49
BEUREY FRANCK - 00:52:29
VANHILLE ALAIN - 00:52:51
CORTIER FANNY - 00:52:59
VANDICHEL PASCAL - 00:53:00
CARRE BRUNO - 00:54:32
BEUREY ISABELLE - 00:55:32
DUVIN PHILIPPE - 00:56:18
DURANT NICOLE - 00:56:38
DA COSTA VALERIE - 01:00:58
CARRE ISABELLE - 01:01:47
Photos de Patrick |
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Course des Châteaux d'Ottrott |  Dimanche 22 octobre 2017
Course de 10KMS ( 950 INSCRITS) un début de parcours au milieu des vignes puis un passage en montagne
aux chemins bordés d'arbres aux couleurs magnifiques de l'automne, la traversée du petit village typiquement alsacien...
Et finir sur l'arrivée 383 ème, Isabelle CARRE est classée 4ème féminine master 2 à quelques centièmes de la troisième marche du podium...
Tant pis !!! médaille en chocolat !!!!
"Ferait mieux la prochaine fois" mais que du bonheur et une sensation de bien être.
Patrick
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AG 2017 |  le 13 octobre 2017.
Comme chaque année, nous nous sommes rassemblés pour notre assemblée Générale.
Nous avons commencé par faire le bilan de l'année écoulée, puis parlés de nos projets et fait le bilan de la situation économique et sportive de notre association.
Puis nous avons votés pour la recomposition du comité.
Après quoi, nous vous avons invités à partager le verre de l'amitié.
Lors de sa prise de parole, Le président de la JSG remercie la municipalité pour la rénovation de la piste du stade Yvon Toulouse, rappel que depuis de nombreuses années, nous posons inlassablement la même question à la municipalité, qui doit la connaitre par cœur :
"Où en est-on avec le local pour la JSG ?
L'an passé nous avions évoqué un partage avec la salle de FIT FUN N FORM.
Aucune réponse ne nous a été apportée après l'AG.
Je vais donc laisser la parole à la municipalité."
Monsieur le Maire prend la parole
Monsieur le Maire explique que la maison des associations prévue (175 000 €) ne pourra se réaliser à cause du Plan Local d'Urbanisme qui le classe en zone de loisirs (local pour tondeuse et non bâtiment).
Un autre projet est en réflexion : la rénovation de la salle des sports avec tout ce qu'il faut et qui sera à l'identique de la salle des sports de Wormhout. Notre salle des sports date de 1970. La délibération par l'architecte a eu lieu le 20 mars 2017. Des esquisses vont être présentées. Montant du projet 315 000 €. Les travaux auront lieu pendant les grandes vacances (mi juin à mi septembre). Le maire ajoute qu'il faudra que le conseil vote.
Le président de la JSG est heureux de cette décision mais précise que la JSG sera encore sans vestiaire et sans salle pendant un an. Il demande à Monsieur le Maire si dans la salle des sports rénovée, la JSG aura un endroit pour entreposer son matériel, et un espace pour les joggeurs.
Le maire affirme que cette rénovation est pensée dans cet esprit.
Le Président de la JSG souhaite, aux membres de la JSG, une très bonne année sportive, de prendre du plaisir lors des entraînements et de belles progressions.
La Vice-Présidente a ensuite pris la parole pour exposer le rapport sportif
La saison 2016-2017 avait pour objectifs :
- La présence aux entraînements
- Les Petits Pas du cœur (Entraînement marche et course à pied pour l'association Christopher)
1) L'assiduité à chaque entraînement est appréciée. De nouveaux adhérents viennent de nous rejoindre.
Depuis septembre, Jean-Marie a fait passer des tests de VMA qui serviront lors des entraînements de la saison en fonction des objectifs de chacun.
Le programme d'entraînement est affiché sur notre panneau et comprend 4 voire 5 séances par semaine dont 3 avec le club.
Le comité a décidé de faire 2 groupes d'entraînement encadrés l'un par Jean-Marie, l'autre par Patrick suivant leurs disponibilités.
2) La 4ème édition des Petits Pas du Cœur, s'est déroulée le 25 mai 2017 sous un superbe soleil.
Le rendez-vous a rassemblé 190 participants, qui ont permis de collecter 580 euros, reversés intégralement à l'association CHRISTOPHER (Aide à l'handicap).
3) Les coups de cœur cette année sont :
Sandrine GODIN et Bénédicte ORBI pour leur présence à l'entraînement et leurs podiums
et Bruno CARRE pour son assiduité aux entraînements.
A partir du 1er novembre, les entraînements du dimanche se feront au fort de Leffrinckoucke pour la préparation du cross de l'acier.
Lors de la prochaine réunion du comité qui se déroulera courant décembre, nous établirons le calendrier des courses prises en charge par la JSG. Nous nous interrogeons d'ores et déjà sur la pertinence de continuer à prendre en charge l'intégralité des courses du challenge DDF. Pourquoi ne pas en tester d'autres pour se renouveler ?Qu'en pensez-vous ? Nous sommes à votre écoute pour échanger avec vous sur le sujet.
Le Trésorier a poursuivi en exposant le bilan financier. Monsieur le Maire a félicité la JSG pour son bilan financier équilibré !
Puis vient la saison 2017-2018 présentée par le Président
La saison sportive a commencé le 03 septembre 2017.
La cotisation reste à 35 € et les enfants des adhérents restent dispensés de cotisation jusqu'à leur majorité.
La JSG rappelle l'importance du certificat médical qui doit autoriser « la course à pied en compétition » et qui doit être valide pour permettre l'inscription aux courses. Chaque adhérant est responsable de son certificat!
Pour la saison 2017-2018 une sortie club est proposée : TRAIL DU PAYS DE LICQUES qui se déroulera le 06 mai 2018 (le 08 ou le 15 km). Le dossard sera pris en charge par la JSG. Nous allons solliciter la mairie pour la prise en charge du transport.
Le Maire propose le bus de courtoisie (9 places). Puis précise qu'il faudra faire un devis avec DELGRANGE. Il précise ensuite que la question sera délibérée lors des subventions des associations.
Les autres dates à retenir pour 2018 :
- Le 07 janvier 2018 : galette des rois.
- Jeudi 10 mai 2018 : Les Petits Pas du Cœur au profit de l'association Christopher.
- Courant septembre ou octobre 2018 : AG
Monsieur PATRICK THEODON, adjoint aux fêtes, demande la parole. Il regrette que la JSG n'ait pas de vestiaires, ni toilettes. Il sollicite le maire pour mettre à disposition les vestiaires, douches et WC de la salle De FIT FUN N FORM aux jours et heures des entraînements de la JSG, sans gêne pour les autres associations. Il précise que c'est la volonté de chacun : joggeurs, municipalité, et personnel communal.
Le maire le reprend : c'est la volonté des élus (la commission des sports), qui doivent décider de l'ouverture de la salle pour les joggeurs. Les agents eux doivent exécuter ce que les élus décident.
Monsieur THEODON informe qu'il va mettre cette question à l'ordre du jour de la prochaine commission.
On passe ensuite à la reconstitution du bureau. Cette année, le Président de la JSG a voulu faire entrer au comité une nouvelle personne. Un appel à candidature a donc été lancé. Bénédicte ORBI s'est présentée et a été élue à l'unanimité. Les autres membres du bureau ont été ré élus également. Chacun garde sa fonction. Bénédicte ORBIE devient Trésorière Adjointe.
Après quoi, nous avons invité les personnes présentes à partager le verre de l'amitié.
Photos de Patrick
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Nos globes trotters au CANADA | 
Le 10/10/2017
« Bon matin » les copains !
Bien arrivés au Canada, nous avons déjà montré
les maillots de la JSG aux autochtones !!!
Pensons bien à vous et vous souhaitons
une excellente Assemblée générale
depuis les Amériques !
A bientôt,
Valérie Thierry et Luc
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Entre Dunes et Mer 2017 |  Dimanche 8 octobre 2017
Ce dimanche, c'était Entre Dunes et Mer qui était la 9ème course du challenge Dunes de Flandres.
Course des AS
GODIN SANDRINE - 00:46:59 - 1 SEF
ORBIE BENEDICTE - 00:50:40 - 2 SEF
JOSSELIN ISABELLE - 00:51:55 - 3 V1F
VANHILLE ALAIN - 00:52:16
JOSSELIN STEPHANE - 00:52:40
Course Populaire
SMOCH LAURENT - 00:19:11 - 1 V1M
BRUNEEL OLIVIER - 00:20:52 – 4 V1M
CORNU FRANCIS - 00:26:29 - 2 V3M
ACCES JACKY - 00:35:59
Photos de Patrick
RDV la semaine prochaine pour la l'avant dernière course du challenge : Les boucles de l'Aa.
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Bourbourg 2017 |  Dimanche 1er octobre 2017
Dernière ligne droite et pas de repos car les quatre dernières courses du challenge DDF se suivent chaque semaine.
Ce dimanche, c'était les 29ème foulées BOURBOURGEOISES qui était la 8ème course du challenge Dunes de Flandres.
Nous étions 12 coureurs sur le 10km et 3 coureurs sur le 5km.
Selon les prévisions météo, ce premier jour d'octobre devait se passer sous la pluie !
Ce n'était pas vraiment réjouissant, mais quand on est inscrit à une course on y va !
Finalement, la météo s'était encore trompée. Ce parcours champêtre à l'extérieur de BOURBOURG qui glissait un peu s'est révélé une belle petite sortie dominicale.
Bien sûr les chronos n'étaient pas vraiment au rendez-vous pour un 10km, mais rassurez-vous, ce n'est pas le vent qui nous a fait ralentir à ce point ! Puisque nous étions présents malgré des prévisions météo déplorables, l'organisation nous a fait cadeau d'un kilomètre supplémentaire. Pour certains, c'était le coup de massue, mais pas pour nos féminines qui se sont placées sur les marches du podium :
GODIN SANDRINE 00:46:40 - 2ème Sénior Féminine
ORBIE BENEDICTE 00:47:38 - 3ème Sénior Féminine
CARRE ISABELLE 00:54:14 - 2ème Master 2 Féminine
Nous pouvons également souligner les performances de notre couple de master 4 :
DHONDT GERARD 00:29:09 - 1er Master 4 Masculin
DHONDT MARCELLE 00:33:29 - 1ere Master 4 Féminine
RDV la semaine prochaine pour la neuvième course du challenge : Entre Dunes et Mer.
Photos de Patrick
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Test VMA de septembre |  Les 19 et 21 septembre 2017
Comme l'avait annoncé Jean Marie, il reprend en main l'entraînement et propose à tous les adhérents de faire le test VMA pour que chacun puisse connaître son niveau de forme et créer ainsi des groupes qui travailleront aux allures VMA respectives.
Le TEST VMA a été un véritable succès car la majorité du club a souhaité connaître sa valeur de septembre. Un prochain test pourra se refaire en décembre pour apprécier les bénéfices de notre plan d'entraînement.
Les tests se sont déroulés sur deux séances le mardi 19 et le jeudi 21 pour que l'exercice soit plus facile à mettre en place sur notre piste "Yvon Toulouse". Le test consistait à parcourir une distance maximum sur une durée de 6 minutes.
Les résultats ont montré que nous avions deux groupes homogènes : VMA 16-17, VMA 14-15 et un troisième groupe "débutant qui devrait très rapidement trouver sa place dans l'un des deux groupes.
Jean Marie a donc annoncé les résultats de chacun et constitué les deux groupes.
Un programme de 4 semaines (3 semaines progressives + 1 semaine de récup) sera mis en place et affiché sur le tableau JSG. Ce programme a pour objectif de nous faire progresser sur le 10km.
Photos de Patrick |
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Boucles Dunkerquoises 2017 |  Le 17/09/2017
Alors que la météo prévoyait du mauvais temps, c'est un beau petit soleil et des températures clémentes qui nous ont soutenus ce dimanche pour les boucles 2017.
Cette année départ place de l'hôtel de ville sur un parcours plutôt sympathique pour les 5 et 10km. Par contre, pour les 20km, on peut reconnaître que 4 tours cela peut commencer par faire long !!
Côté chronos ? C'était vraiment pas mal !!
Peut-être que les résultats de l'entraînement commençaient déjà à se voir, mais les GPS n'étaient pas de cet avis.
Bref, beau parcours avec un bref passage sur la plage, beau temps et bon chronos, la rentrée commence bien.
Photos de Patrick |
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Reprise des entraînements |  Le 05/09/2017
C'est le premier entraînement officiel de septembre.
Plusieurs nouveaux adhérents sont présents pour tester une séance JSG qui se révèle plutôt difficile car un petit groupe bien affûté s'est entraîné tout l'été.
Jean Marie annonce qu'il reprend en main l'entraînement.
Il sera structuré avec deux à trois groupes de niveaux. Un programme sera établi après les tests VMA programmés les 19 et 21 septembre 2017.
Photos de Patrick
Séance de reprise digne d'une sélection pour intégrer les "bérets verts" : Ferme nord (grande boucle) ensuite la plage en file indienne et pour terminer 6 côtes de la montée à bateaux. |
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Foulées de l'aubépine |  le dimanche 25 juin
Ce dimanche se sont déroulées les 25èmes foulées de l'aubépine à BUYSSCHEURE. Cette course est également la quatrième course du challenge des monts de Flandre 2017.
C'était la première fois que la JSG prenait cette course au calendrier sur proposition de notre président Jean-Marie.
11 coureurs de la JSG ont décidé de passer un dimanche à la campagne pour découvrir le Bocage de BUYSSCHEURE et nous pouvons souligner trois podiums féminins sur le 10km et un podium masculin sur le 5km.
Une belle ambiance, une bonne organisation et un soutien cette année à l'association « Audomarose » Combat le cancer du sein.
10KM
Laurent LHOMME – 41 :08
Luc SAINTENOY – 42 :51
Sandrine GODIN – 44 :00 – 2ème SEF
Bénédicte ORBIE – 44 :22 – 3ème SEF
Bruno CARRE – 46 :12
Isabelle BRANDT – 48 :42 – 3ème M2F
Valérie DA COSTA – 51 :57
5KM
Francis CORNU – 23 :55 – 1er M3M
Gérard DHONDT – 27 :06
Jacky ACCES – 31 :41
Marcelle DHONDT – 32 :57
Après la course, nous étions 25 participants au repas dans la salle des fêtes.
Cette sortie a été un succès apprécié de tous. A renouveler l'année prochaine.
Photos de Patrick |
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Loon Plage |  Le samedi 10/06/2017
Ce samedi se déroulaient les 25 ans des foulées Loonoises.
Cette 7ème épreuve du challenge DUNES DE FLANDRE qui annoncera la pause estivale s'est déroulée sous une chaleur torride et sur un beau et nouveau parcours.
Félicitation à Sandrine pour cette deuxième place.
Voici les résultats :
Populaires
Olivier BRUNEEL - 0:22:24
Francis CORNU - 0:28:26
Jacky ACCES - 0:36:54
Josselyne CORNU - 0:40:24
AS
Thierry JOLY - 0:53:47
Luc SAINTENOY - 0:54:06
Sandrine GODIN - 0:55:40
Bruno CARRE - 1:02:11
Isabelle BRANDT - 1:03:57
Valérie DA COSTA - 1:06:29
Photos de Patrick
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Boucles Zuydcootoises 2017 |  SAMEDI 27 MAI 2017
Ce samedi se déroulaient les 29èmes Boucles ZUYDCOOTOISES.
Cette 6ème épreuve du challenge DUNES DE FLANDRE avec sa fameuse course de relais de 3 coureurs est l'une des préférées de nos adhérents. Chaque année, c'est un véritable casse tête pour constituer les équipes de 3 coureurs mais chaque fois on y arrive !
Cette année seules deux équipes JSG étaient inscrites car beaucoup de coureurs avaient profité de ce grand WE pour sortir de la région.
Pour finir 11 coureurs JSG ont participé à cette course relais qui garde toujours le même succès.
Le club de Cap sur la Forme enregistrera finalement 153 équipes et profitera d'un temps idéal avec un beau soleil et un léger vent dans le dos sur la plage qui était le bienvenu sur cette partie du parcours.
Cette course avec la mise en place de deux sas pour faciliter le passage du relais sera encore cette année une réussite.
Photos de Patrick et de Valérie |
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01:00:33.83 équipe LA KIKOUR FAMILY CAPPELOISE
- LESCOP GUILLAUME
- LESCOP ALAIN
- ROSZAK CHRISTOPHER
01:05:03.87 équipe LES FILS DE LA MOUETTE
- VANDENBERGHE JEAN-MICHEL
- JOLY THIERRY
- SAINTENOY LUC
01:05:10.71 équipe JS GHYVELDE 1
- GODIN SANRINE
- ORBIE BENEDICTE
- ALVES JOAQUIM
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- CARRE. BRUNO
- BRANDT ISABELLE
- BEUREY FRANCK
01:11:52.62 équipe LES P'TITES PUCES
- TRIMAILLE FRANCOIS
- HOEDT AURELIEN
- WADOUX STEPHANE
01:21:31.31 équipe LA NEW TEAM
- LABYT CLARA
- SCHILLEWAERT HELENE
- SAID AHMED
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Les petits pas du coeur 2018 |  Jeudi 25 mai 2017
La JSG Jogging avec le concours de la Commune de Ghyvelde organise chaque année un entraînement course à pied et une marche dans la dune fossile au profit de l'association Christopher (Aide à l'handicap).
C'est l'occasion pour les participants de passer un bon moment :
- soit en courant avec les coureurs de la région sur un parcours nature un peu différent de celui de tous les jours, sans le stress du chrono,
- soit en se promenant tranquillement sur un site unique en France « La dune fossile de Ghyvelde est vieille de 5 000 ans ».
- mais aussi en participant à hauteur de 1€ minimum pour aider l'association Christopher dans sa mission (achat de matériels qui seront offerts aux enfants handicapés (fauteuil roulant, vélo fauteuil, siège de bain, aménagement de véhicule, etc...))
Cette année, se déroulait la 4ème édition et comme le disait le président de l'association Christopher, nous avons eu encore cette année la chance de bénéficier d'un superbe soleil.
Les parcours sont restés les mêmes : une marche de 8 km et un entrainement course à pied de 8 km (1 boucle) ou 12 km (2 boucles).
La FERME DESWARTE qui se trouve sur le parcours et qui produit les meilleures asperges de dunes pour les plus grands restaurants de la région, nous a fait la surprise de proposer une dégustation gratuite à plusieurs de nos participants.
Bref, tout s'est parfaitement bien déroulé.
A l'issue de cette sortie, une petite collation a été offerte par la commune nouvelle de Ghyvelde.
Le rendez-vous a rassemblé 190 participants, qui ont permis de collecter 580 euros, reversés intégralement à l'association CHRISTOPHER (Aide à l'handicap).
Nous remercions l'ensemble des participants et vous donnons rendez-vous l'année prochaine pour la 5ème édition qui aura lieu le jeudi 10 mai 2018.
Photos de Patrick |
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TETEGHEM 2017 | | Le 14/05/2017 |  |
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Ce dimanche se sont déroulées les 26èmes Foulées Vertes de TETEGHEM.
Mais cette année, cela se passait "Au bois des fort" de Coudekerque-Village sur un parcours bien vert que tous les coureurs ont apprécié.
Course des As
LUCZYSZYN ARNAUD - 00:41:56
ALVES JOAQUIM - 00:42:01
SAINTENOY LUC - 00:42:34
GODIN SANDRINE - 00:44:46
VANHILLE ALAIN - 00:45:39
CARRE BRUNO - 00:45:40
RUBBENS PATRICK - 00:46:23
DUVIN PHILIPPE - 00:47:08
DA COSTA VALERIE - 00:52:04
SCHILLEWAERT HELENE - 00:54:42
VERMERSCH MARIE - 00:56:12
Populaire
BRUNEEL OLIVIER - 00:19:59
CORNU FRANCIS - 00:24:22
ACCES JACKY - 00:32:46
DHONDT MARCELLE - 00:33:39
Photos de Patrick
Photos de Patrick (entraînement Zuydcoote) |
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Marathon Route du Louvre |  Lundi 8 Mai 2017
Participants: René CARBADOS , Christopher ROSZAK, Philippe CORDENIER ,Sur environ 2kms Luc SAINTENOY et moi-même.
Chauffeur et supporter : Thierry QUESTE - Valérie DA COSTA
07h15: Départ de Ghyvelde.
C'est avec grand plaisir que nous partons pour participer à la 12éme édition de la Route du Louvre.
Pour ma part , je participe à mon 1er Marathon.
09H30: Départ de la course.
Le temps n'étant pas en notre faveur,les esprits étaient tout de même au beau fixe avec de bon moments de rigolade sur le parcours.
Malgrès le fait d'être un peu anxieux à l'idée de tenir la distance des 42,195kms, je ne pouvais être que dans un état de bonheur car j'avais autour de moi des personnes humaines et généreuses qui m'ont beaucoup aidé pour aller au bout de l'épreuve .
Merci les Gars !!!!
Quant à l'arrivée , elle fût remplie de bonheur et d'émotion,j'ai même failli oublier ma médaille ( merci christopher !! )
En conclusion, cela restera un très bon souvenir et une aventure inoubliable ( encore MERCI à tous !! ) à refaire.....
Laurent
Classement:
Christopher ROSZAK ( 105ème sur 2304 ) - 3:11:01
René CARBADOS ( 118ème sur 2304 ) - 3:12:09
Laurent LHOMME ( 142ème sur 2304 ) - 3: 14:25
Philippe CORDENIER ( 290ème sur 2304 ) - 3:27:42
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Foulées Coudekerquoises | 
le 23/04/2017 - Ce dimanche se déroulait les 23èmes foulées Coudekerquoises qui était la 4èmes épreuve du challenge des dunes de Flandre.
Nous étions 17 coureurs sur la ligne d'arrivée de ce beau parcours.
5km 10 KM
Bruneel olivier 20:49 Roszak christopher 37:02
Cornu françis 25:49 Alves joaquim 41:19
Dhondt gérard 27:19 Saintenoy luc 42:26
Acces jacky 34:02 Joly thierry 42:40
Dhondt marcelle 34:19 Godin sandrine '44:29
Cornu jocelyne 40: 36 Carre bruno 45:43
Vanhille Alain 46:19
Orbie bénédicte 46:44
Duvin philippe 47:28
Da costa valérie 51:46
Schillewaert hélène 53:31
Photos de Patrick
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MARATHON DE PARIS 2017 |  Ce dimanche 9 avril 2017 sous un magnifique ciel bleu!
J'ai terminé le marathon en 3h10 ! Très satisfait étant donné que j'ai du m'arrêter 3 semaines avant l'épreuve à cause d'un semblant de tendinite du tibial antérieure gauche .... Il y a encore 1 semaine j'étais prêt à renoncer à ce marathon mais notre Benoît (kiné) s'est bien occupé de moi et j'ai réussi à reprendre durant la dernière semaine d'entraînement.
Il est évident que le manque de sorties longues ne m'a pas épargné du fameux mur. Il est costaud ce con !
Du 1 au 30ème km je tournais en 4'08 de moyenne (un peu trop vite pour 3h c'est vrai mais j'étais content). Ensuite jusqu'au 35 ème à 4'30 et pour finir j'explose à 5'30 puis 6'/km !! J'avais les cuisses en feu.
Mon objectif de 2h50 n'était pas réalisable vu la fin de ma préparation. J'étais donc parti dans l'idée de faire 3h et en espérant ne pas dépasser 3h10.
Bon je franchi la ligne en 3h10 et 05 secondes... Ça ira quand même pour ma satisfaction.
J'espère que la prochaine préparation marathon sera la bonne !
Autrement le temps était top à Paris même si un peu chaud pour courir. J'aurais du faire la course en slip.
Et nous avons passé un bon week-end parisien avec René qui termine en 3h15 un peu déçu mais aussi à cause d'une fin de préparation compliquée. Moi je trouve qu'il a assuré.
Voilà voilà les petites news.
Maintenant un peu de repos.
Je passerais au club faire un ti coucou ;-)
Banzai !
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Course du Fort de Petite-Synthe 2017 | Le 2 avril 2017
Ce dimanche se déroulait la 24 ème course du fort de petite Synthe avec plus de 600 participants sur l'ensemble des courses. Bravo à Philippe PLANQUE et son équipe pour l'organisation.
La course des AS a débuté à 9h45 avec un petit rayon de Soleil. Il s'agissait d'un nouveau parcours qui permettait de belles attaques.
Voici le classement de nos 6 coureurs :
- Thierry JOLY 42:49
- Luc SAINTENOY 42:59
- Patrick RUBBENS 43:43
- Alain VANHILLE 46:43
- Bruno CARRE 47:20
- Valérie DA COSTA 52:20
Nous avions également 6 coureurs sur la course populaire qui démarrait avec un petit retard 1 heure après la course des AS mais avec un soleil bien present qui commençait à chauffer :
- Olivier BRUNEEL 20:33
- Francis CORNU 25:53
- Gérard DHONDT 26:58
- Jocelyne CORNU 28:43
- Jacky ACCES 33:46
- MarcelleDHONDT 34:25
Photos de Patrick |
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Semi du Carnaval 2017 |  Le 19 Mars 2017
C'est sous un temps plutôt frais et venteux que s'est déroulé cette année le semi du carnaval.
Cette fois-ci pas de plage sur le parcours car le départ et l'arrivée se faisaient au stade de Flandre.
Nous étions 21 coureurs sur le semi et 4 sur le 5km
SEMI
WADOUX STEPHANE 1:26:42 BEUREY ISABELLE 1:50:04
CABARDOS RENE 1:26:52 BEUREY FRANCK 1:50:04
GODIN SANDRINE 1:37:40 DURANT NICOLE 1:50:41
ALVES JOAQUIM 1:37:41 DA COSTA VALERIE 1:58:28
LHOMME LAURENT 1:37:41 SCHILLEWAERT HELENE 2:06:43
SAINTENOY LUC 1:39:35 VERMERSCH MARIE 2:06:43
CORTIER FANNY 1:40:06
CORTIER JOHAN 1:40:06 5km
VANHILLE ALAIN 1:40:07 BRUNEEL OLIVIER 0:19:39
CARRE BRUNO 1:42:05 DHONDT GERARD 0:26:01
JOSSELIN STEPHANE 1:42:05 DHONDT MARCELLE 0:32:57
JOLY THIERRY 1:42:20 ACCES JACKY 0:32:59
ORBIE BENEDICTE 1:43:31
RUBBENS PATRICK 1:43:38
DUVIN PHILIPPE 1:44:12
Photos de Patrick |
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Grande Synthe 2017 | En ce très beau week-end de printemps se déroulait ce matin la 40e édition de la course de GRANDE SYNTHE (34 circuits Synthois et 6 foulées du stadium), avec 286 participants sur la course des As et 140 sur la Populaire.
Ce 12 mars a donc lancé le nouveau Challenge des Dunes de Flandre, version 2017 !
Bravo à nos amis de l'OGSA pour sa très bonne organisation, ses bénévoles et ses généreux cadeaux marquant cet anniversaire (gobelet recyclable, joli sac à dos et potjevleesch dunkerquois), ainsi qu'à nos supporters de la JSG : Patrick DESLIGNES, son chien et Johan CORTIER !
Ci-dessous quelques photos et les résultats de nos 14 adhérents, avec à l'honneur nos couples de MASTERS 4 : Marcelle et Gérard DHONDT, tous les deux sur la première marche du podium, ainsi que Jocelyne et Francis CORNU, nos MASTERS 3 sur les 2e et 3e marche ! RESPECT LES COPAINS !
Rendez-vous pris pour la deuxième manche du Challenge la semaine prochaine, avec le 6 KM et le SEMI DU CARNAVAL de DUNKERQUE.
Photos de Patrick
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Sur le 10 km :
Stéphane WADOUX 38'28
Luc 42'39
Thierry JOLY 43'34
Patrick RUBBENS 44'10
Alain VANHILLE 44'38
Bruno CARRE 46'05
Valérie DA COSTA 52'36 |
| Sur le 5 km :
Clément CORTIER 19'14
Olivier BRUNEEL 22'03
Francis CORNU 28'07 – 3e M3 !
Gérard DHONDT 28'08 – 1er M4 !
Jacky ACCESS 35'36
Marcelle DHONDT 35 58 - 1ère M4 !
Jocelyne CORNU 37'43 - 2e M3 ! |
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COURSE DES ANGUILLES |  Le Dimanche 29 janvier 2017
Ce matin avait lieu la 8E COURSE DES ANGUILLES à HONDSCHOOTE, où 7 coureurs représentaient la JSG parmi les 406 participants et sous les encouragements de Patrick DESLIGNES à la photo !
Avec une météo de janvier, fraîche, mais sans grand vent et des routes un peu glissantes sous un ciel joyeux, le plaisir était au rendez-vous pour tous, le peloton JSG emmené par Joachim en grande forme et bouclé par moi-même.
A noter que c'était la toute première compétition de Bénédicte, qui a avalé ses 10 km d'ANGUILLES sans peine et que Sandrine est montée sur la 2e marche du podium Séniors Féminines, BRAVO LES FILLES, BRAVO A TOUS !
Photos de Patrick
Joachim ALVES 42:40 - Philippe DUVIN 46:50
Luc SAINTENOY 45:04 - Bénédicte ORBIE 50:51
Sandrine GODIN 45:05 - Valérie DA COSTA 52:57
Bruno CARRE 46:15
Valérie
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TRAIL de Gravelines 2017 |  21/01/2017
Il faut croire que les aventures que Chistopher a vécu sur Urban trail de boulogne sur mer ont suscité des vocations chez certains de nos adhérents.
Tout a commencé lors de nos entraînements de novembre. l'idée est venue de FANY CORTIER qui demandait qui serait volontaire pour les suivre sur la course de GRAVELINES "SUR LES TRACES DE VAUBAN".
Il s'agissait d'une course nocturne, c'était nouveau, il fallait s'équiper et expérimenter ce nouveau type de courses. C'est donc ce que l'on a fait durant Décembre et Janvier : des expéditions dans les dunes fossiles, les dunes marchand, les dunes du perroquet. C'était un nouveau type d'entraînement pendant l'hivers qui généralement se fait sur les routes et sur notre piste qui sont les seuls lieux éclairés à partir de 18h.
Nous avons donc découvert les joies de la lampe frontale. C'était le concours de celui qui éclairait le plus loins et il faut reconnaître que l'expérience de Thierry nous a rendu prudent avec ce matériel.
Au final, nous avions 7 coureurs sur le 15 et 4 sur le 21km.
C'est une expérience qui s'est révélée vraiment positive pour la totalité des coureurs.
Trail 15 km
3 CORTIER Clément 01:05:49
29 LHOMME Laurent 01:15:47
67 GODIN Sandrine 01:20:50
72 CORTIER Fanny 01:20:59
97 ALVES Joaquim 01:24:19
115 DUVIN Philippe 01:26:17
125 BEUREY Franck 01:28:52
Trail 25 km
4 ROSZAK Christopher 01:55:09
40 QUESTE Thierry 02:21:38
51 BECUWE Frédéric 02:24:18
53 CORTIER Johan 02:25:36
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Journée de la galette |  | Dimanche 16/01/2017
A dix heure, nous avions rendez-vous près de la salle des sports pour un entraînement dans la dunes fossile.
Certains d'entre nous avait choisis d'aller participer au Run & Bike que nos amis de Cap sur la forme organisait le même jour.
Mais le plus important ce dimanche se passait dans la salle des fêtes car Dominique nous avait concocté plusieurs galettes. |
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Après le discours de notre président Jean-Marie, nous avons dégusté les différentes galette de Dominique.
Nous vous donnons RDV pour la prochaine course de Hondschoote programmée le 29/01/2017.
Photos de Patrick
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Petite sortie nocturne à Gravelines |  Le vendredi 6/1/2017
Pour bien démarrer l'année, un petit groupe de coureurs JSG s'est donné l'objectif de faire le trail de "SUR LES TRACES DE VAUBAN 2017" organisé par Gravelines Triathlon.
Nous avons 11 coureurs sur le 15km et 4 coureurs sur le 23km.
Ce vendredi soir, le club de Gravelines proposait de faire un tour de repérage pour donner un avant goût de ce qui attend les candidats le 21/01/2017.
Ce petit entraînement de début de week-end s'est déroulé dans de bonnes conditions.
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Urban trail de boulogne sur mer |  1ere édition le samedi 10/12/2016
Récit de Christopher
Préambule :
Tout commence le samedi matin à l'heure où nous préparons nos affaires pour la course qui a lieu le même jour à 19h30.
Participants pour le 28km : Delphine BIZ, Thierry QUESTE, Laurent LHOMME, Stéphane WADOUX et moi-même.
Chacun de notre côté nous préparons notre équipement de trailer, nos slips de rechange, chaussettes, etc.…
1- La lampe Frontale
Comme il s'agit d'une course nocturne, une lampe frontale est obligatoire ! Chacun a une lampe qui lui correspond bien, éclairant entre 50 et 600lm en style spatial, mineur ou Marvel, c'est juste une histoire de gouts finalement.
C'est là où ça commence à se compliquer, enfin pour Thierry qui avait opté pour la lampe la plus puissante (équivalent au phare de Boulogne !). Mais pour alimenter un tel équipement, il faut des sacrées piles.
Donc Thierry, comme bon trailer, décide par précaution d'acheter un jeu de pile supplémentaire le matin même de la course. Sauf que, quand le vendeur a vu la lampe de Thierry il s'est dit « Whouaww !!! Il faut alimenter ça avec du plutonium ou quoi !!! Et là il sort un jeu de pile sans étiquette de son tiroir en disant à Thierry « avec ça mec tu vas dépoter !! »
Thierry, soulagé d'être fin prêt pour la course, finit son package et décide de mettre les nouvelles piles dans sa lampe. Et là ! PAFF !!!
Le bloc où se trouvent les accus se met à fumer et dégager une fumée toxique dans la voiture (nuage de malchance)!! La journée commence mal pour notre ami… Situation d'urgence demande une solution d'urgence.
Thierry court donc (en échauffement chez Décat..) pour acheter une frontale de remplacement.
2- Départ de Ghyvelde
Comme tout bon écolo, nous programmons un départ en covoiturage.
Thierry nous propose gentiment de nous prendre dans sa voiture boostée au plutonium ! Classe !! Sauf Delphine que nous retrouverons à Boulogne sur Mer pour question d'organisation. Nous décollons de Ghyvelde à 16h30.
3- Arrivée à Boulogne sur Mer
Arrivée sur les lieux de la course vers 17h30 et là la carte postale BOULOGNE SUR MER s'effondre !
Nous essayons de trouver une place de parking tant bien que mal faute d'aiguillage. Nous trouvons une bonne place devant un entrepôt désaffecté, ça donne la chair de poule (Moi qui aime bien le poulet, cette poule n'était pas à mon goût).
Comme nous sommes arrivés bien en avance, nous décidons de repérer les lieux puis de récupérer nos dossards tranquillement. Plus nous avancions, plus cela ressemblait à un environnement de « The walking dead !! Enfin…
Nous prenons de bonnes parties de plaisir entre copains histoire de faire passer le temps et direction la voiture pour se préparer.
4- Préparation avant course
Comme il n'y avait pas de vestiaire nous décidons de nous changer dans la voiture.
Chacun sort sa valise et fait le choix de la tenue la plus adaptée pour la course. Dans le même temps nous profitons pour faire le plein de glucide avant le départ. Barres de céréales pour certains, régime de banane pour d'autres, un bon thé proposé par Thierry, ça réchauffe !
Une fois l'équipe prête, pipi, popo et direction la zone de départ pour l'échauffement.
5- Départ du 28km
Enfin arrive l'heure de la course ! Nous retrouvons Delphine sur la ligne de départ ! Et après quelques minutes d'attente, PAN !!!!
Nous voilà parti pour l'Urban Trail de 28km avec 600m de dénivelé.
Nous partons chacun à notre rythme sur un parcours avec beaucoup de supporters sur le bord du circuit, ça fait toujours plaisir. Nous enchainons les multiples bosses à fort dénivelé, les escaliers interminables, la visite des sites historiques (un beffroi du XIIème siècle, de formidables remparts du XIIIème siècle, un Château-Musée à découvrir absolument, une cathédrale imposante, une crypte médiévale), de chemins urbains cachés, la traversé d'un gymnase, le tour d'une piste d'athlétisme…
Tout cela se passe super bien, enfin sauf pour notre ami Thierry qui a encore le sort de la malchance en lui. En effet, il parcourt confortablement le circuit avec sa nouvelle lampe frontale de remplacement avant que cette dernière ne rende l'âme au 10ème KM !!! A ce moment-là tout devient plus compliqué car en dehors de la ville, sur les chemins, c'est le noir absolu !! Il s'accroche donc autant que possible à des trailers équipés de lampe qui fonctionnent. Il arrive à s'en sortir tel un chevalier sauf exception sur les 8 derniers KM où les groupes sont plus éclatés. Il se retrouve donc seul dans la partie la plus délicate du circuit sans éclairage !!! CA VA PIQUER !!!
Les derniers KM de chemins étaient avec un fort dénivelé négatif et sur terrain extrêmement boueux ! Donc vous imaginez bien le spectacle ! Notre chevalier en profite pour se rouler dans la boue, faire des cascades,… mais vraiment bravo car sans frontale ça devait être l'enfer ! Il a un gros mental notre Thierry ! BANZAI !!!
6- Fin de la course
Enfin, la course se termine pour chacun de nous. Une fois arrivé, je profite d'un ravitaillement à la soupe de poisson, trop classe on est à BOULOGNE SUR MER les GARS !! Il ne manquait plus que le plateau de fruits de mer… En attentant j'avais mal aux pattes ! Ça fait mal le gros dénivelé.
Ensuite je vois arriver Stéphane complètement vidé, il avait assuré sur sa course et tout donné, ça fait plaisir à voir quand un mec donne tout jusqu'à la limite!! RE BANZAI !!
On continu avec Laurent qui arrive frais comme un gardon !!
Impressionnant de facilité. RE BANZAI !!!
Puis c'est notre chevalier de la lumière qui arrive, Hé oui c'est bien notre Thierry !! Plein de boue, de la tête aux pieds, jusque dans la bouche hihihi. Nous avons bien rigolé en écoutant ses péripéties.
Vraiment BRAVO car il fallait le faire ! Un urban trail sans frontale ! BIG BANZAI !!!!
Tout juste derrière Thierry c'est notre Delphine qui arrive 1ère V1F, respect !!!!
7 - Clôture
Nous avons là une belle brochette de coureurs de la JSG
Cette super soirée se termina par un repas hyper protéiné chez Mc DO… j'en passe les détails autrement je vais devoir entamer une nouvelle page…
Merci les gars pour ce bon moment
BANZAI !!!!!!
Classement :
Delphine BIZ: 2:42:01 1ère V1F - 108/443 BRAVO!!
Thierry QUESTE : 2:42:01 8ème V2m - 107/443
Stéphane WADOUX : 2:39:16 56ème SEM - 94/443
Laurent LHOMME : 2:30:53 15ème V1M - 55/443
Christopher ROSZAK : 2:11:25 6ème SEM - 8/443 |
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Lettre au Père Noël | Cette fin d'année s'est terminée dans la bonne humeur avec quelques entraînements nocturnes "TRAIL" avec la lampe frontale pour une préparation du trail "SUR LES TRACES DE VAUBAN 2017" qui aura lieu le 21/01/2017.
Cependant, Jean Marie a profité de l'esprit de Noël pour déposer dans la boite aux lettres du père Noël sa lettre JSG.
C'était aussi l'occasion de faire une photo devant la nouvelle façade de la mairie de GHYVELDE. |  |
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CROSS DE L'ACIER 2016 |  27 novembre 2016
Après plusieurs séances d'entraînement autour du fort des dunes de Leffrinckoucke, ça y est voici la 27ème édition qui se déroule avec des conditions climatiques idéales surtout pour une fin novembre.
La JSG était présente sur plusieurs départs (Entreprises et Populaire). |
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CORTIER Clément 00:17:47
LUCZYSZYN ARNAUD 00:19:21
BOULANGER Jérôme 00:20:13
WADOUX STEPHANE 00:20:22
BOULANGER Laetitia 00:20:47
BEUREY MAXIME 00:21:01
RUBBENS PATRICK 00:21:13
VANHILLE ALAIN 00:21:27
GODIN SANDRINE 00:21:51
BRUNEEL Olivier 00:22:00
DUVIN Philippe 00:22:08
FLOCH ARNAUD 00:22:13 |
| BEUREY FRANCK 00:22:27
DECUYPER THIERRY 00:22:40
CARRE BRUNO 00:22:46
DHONT GERARD 00:26:47
CORNU FRANCIS 00:26:55
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Entraînements de Novembre. |  |
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Novembre 2016
Comme chaque année, les entraînements de novembre se passent tous les dimanches sur le parcours du cross de l'acier. |  |
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Marathon de FRANCKFORT |  Supers souvenirs du marathon de Franckfort (Allemagne) qui est une très belle ville alliant quartiers anciens et nouveaux.
Nous étions près de 15 000 sur la ligne de départ ce dimanche 30 octobre 2016. Même le beau temps était de la partie. Marathon roulant avec de la foule qui vous encourage tout le long du parcours et des groupes de musique qui mettent de l'ambiance.
Pour ma part, tout se déroulait à merveille (de très bonnes sensations, temps de passage respecté au semi)...jusqu'au 30 ème km.
Et là, patatra... je me suis pris le fameux mur des 30 kms tant redouté en pleine figure. J'ai terminé avec des crampes aux ischos qui m'ont obligé à baisser le rythme pour terminer difficilement en 3h44m47s soit à 40s près de mon temps à PARIS 2013. Mais j'ai quand même la médaille au tour du cou ;-)
Au final, cela reste une belle aventure qui me fait mesurer la difficulté que représente une épreuve comme le marathon.
Je réfléchit déjà à mon prochain marathon pour 2017.
Il me reste encore beaucoup de travail à l'entraînement pour atteindre l'objectif des 3h30min.
Joaquim
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La Rouge Flamande 2016 |  Le dimanche 30 octobre 2016
Ce dimanche se terminait le challenge DDF 2016 avec la 12ème épreuve qui avait aussi été la 1ère sur ce même challenge : "Les foulées de la Rouge Flamande".
Nous pouvons donc dire que la boucle est bouclée mais nous pouvons également dire que cette version avec ce nouveau parcours un peu plus vert a été appréciée de nos adhérents.
Qui aurait pu penser qu'il allait faire un temps aussi agréable à la fin du mois d'octobre ?
Il faut croire que la JSG l'avait prévu car nous étions 25 coureurs sur la ligne d'arrivée et en plus, nous avions 3 coureurs sur les podiums !
Bravo LAETITIA, CLEMENT et SANDRINE. |
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Course 1 - Minime
BEUREY OCEANE - 00:12:38
Populaire
BOULANGER LAETITIA - 00:23:25 - 3ème Sénior
BEUREY MAXIME - 00:25:45
BEUREY FRANCK - 00:25:46
CORNU FRANCIS - 00:28:02
SAINTENOY TOM - 00:30:03
CHARPENTIER SEBASTIEN - 00:31:47
ACCES JACKY - 00:37:17
CORNU JOCELYNE - 00:46:47
Course des As
CORTIER CLEMENT - 00:42:15 - 2ème Junior
ROSZAK CHRISTOPHER - 00:42:15 |
| WADOUX STEPHANE - 00:44:31
CABARDOS RENE - 00:44:53
BECUWE FREDERIC - 00:45:17
BECK BRUNO - 00:45:40
QUESTE THIERRY FRA - 00:47:29
CORDENIER PHILIPPE - 00:49:08
LHOMME LAURENT - 00:49:17
GODIN SANDRINE - 00:49:29 - 3ème Sénior
CORTIER JOHAN - 00:49:30
SAINTENOY LUC - 00:49:46
CARRE BRUNO - 00:53:42
CORTIER FANNY - 00:54:29
DA COSTA VALERIE - 01:01:23
SCHILLEWAERT HELENE - 01:02:50
Photos du Bureau |
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Les foulées de l'AA |  Dimanche 16 octobre 2016
1802 coureurs inscrits pour sa 20ème édition avec un beau temps ensoleillé !
Les foulées de l'AA avec son label régional confirment une fois de plus le succès que nous lui connaissons.
Nous étions 13 coureurs sur la ligne d'arrivé avec notre nouveau maillot
Populaire
CORNU FRANCIS - 00:28:21
DHONDT GERARD - 00:31:02
DESLIGNES PATRICK - 00:35:18
DHONDT MARCELLE - 00:40:31
ACCES JACKY - 00:38:42
CORNU JOCELYNE - 00:50:43
Course des As
ROSZAK CHRISTOPHER - 00:36:12
SAINTENOY LUC - 00:43:37
CORDENIER PHILIPPE - 00:43:53
VANHILLE ALAIN - 00:44:51
GODIN SANDRINE - 00:45:50
CARRE BRUNO - 00:48:09
DA COSTA VALERIE - 00:52:22
Nous vous donnons rendez-vous pour la dernière épreuve du Challenge DDF qui se déroulera à Bergues le 30 octobre 2016.
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L'Assemblée Générale de la JSG 2016. |  Vendredi 14 octobre 2016
L'assemblée Générale reste l'un des rendez-vous important de la JSG.
Cette année encore, la quasi totalité des adhérents était présente pour faire le point sur l'année écoulée.
Nous remercions nos élus de la commune nouvelle de GHYVELDE-LES MOERE DE GHYVELDE, tous les adhérents et sympathisants présents pour cette manifestation.
Lors de notre Bilan moral, notre président s'est adressé à monsieur le maire M. Jean DECOOL, afin de lui adresser ses remerciements pour le soutien financier de la municipalité, mais également pour lui renouveler sa demande d'accès à un local pour recevoir ses adhérents lors des entrainements.
Monsieur le maire de Ghyvelde a donc pris la parole pour :
Dans un premier temps nous rappeler que la maison des associations qui avait été évoquée lors des assises des associations de 2012 était toujours à l'étude et que ce projet qui avait évolué vers sa version définitive devait faire l'objet d'une offre de marché public.
Si tout se passe bien lors des prochaines étapes (choix, permis, etc..) les travaux devraient commencer en mai 2017.
Cependant, monsieur le maire nous a assuré qu'il allait se rendre avec son équipe dès le lendemain à la manifestation du club FIT FUN N FORM et y rencontrer la présidente dans le but de trouver un accord sur le partage et le fonctionnement du local entre nos deux associations.
Dans un deuxième temps, Monsieur le maire nous a fait connaitre sa satisfaction de voir notre club se porter aussi bien. Il nous a assuré que la municipalité continuerait à nous soutenir et nous a confirmé que la subvention 2017 serait la même que cette année soit 1000 euros.
Après avoir renouvelé nos remerciements, nous avons poursuivi sur le bilan financier et sportif de l'année qui est toujours très positif, tout d'abord parce que nos comptes sont bien tenus, mais aussi parce que l'ambiance est toujours aussi bonne et que nos adhérents sont toujours plus nombreux.
Nous avons en 2016 plus de 10 adhérents supplémentaires qui nous ont rejoints, de plus, la participation aux entrainements et aux courses sont en progression.
Nous avons profité de ce RDV pour féliciter nos nouveaux marathoniens (ils étaient 6 cette année), et aussi notre nouvelle « dame de Fer » car Delphine a terminé en 14h22 l'IRONMAN d'EMBRUN.
Cette année, nous avons également mis à l'honneur nos deux partenaires « DK Bus » et « TIKE SECURITE » qui nous ont permis de renouveler nos équipements. Les nouveaux maillots JSG ont donc été remis à chaque adhérent lors de leur réinscription.
Les deux sportifs « coup de cœur » de l'année 2016 étaient Adeline et Laetitia qui ont participé activement au succès de notre projet de rééquipements.
Nous avons ensuite réélu à l'unanimité le BUREAU JSG après avoir accepté la décision de Philippe de se démettre de sa fonction du bureau pour des raisons de disponibilité, mais en soulignant qu'il restait adhérant à la JSG.
Et dans la bonne humeur cette assemblée générale s'est terminée par le verre de l'amitié.
Photos de Patrick |
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Entre dunes et Mer |  Samedi 8 octobre 2016
On continue avec la 10ème épreuve du Challenge DDF 2016.
Seulement 11 coureurs sur le départ pour affronter le sable de nos dunes de Flandre.
Avec un très beau temps, nos amis de l'USL ont réussi une fois de plus à organiser ces belles courses sur notre littoral qui prend de plus en plus d'ampleur.
Trail du grand site DDF
BECUWE FREDERIC 02:12:17
WADOUX STEPHANE 02 :13 :07
BECK BRUNO 02 :19 :36
RUBBENS PATRICK 02 :38 :59
Course des As
SAINTENOY LUC 00 :49 :33
VANHILLE ALAIN 00 :51 :02
DA COSTA VALERIE 01 :04 :00
DESLIGNES PATRICK 01 :17 :49
Populaire
BOULANGER LAETITIA 00 :22 :44
CORNU FRANCIS 00 :27 :26
ACCES JACKY 00 :36 :47
Le prochain RDV se fera à Gravelines pour les Boucles de l'Aa le dimanche 16 octobre pour l'avant dernière étape du challenge.
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28èmes Foulées Bourbourgeoises |  Le dimanche 2 octobre 2016
C'est reparti avec la 9ème épreuve du Challenge DDF 2016 (cette année il y en a 12).
Cette année, les foulées Bourbourgeoises se sont déroulées sous un temps pluvieux.
Nous avions 17 coureurs sur le départ de ce parcours champêtre.
Course des As
WADOUX STEPHANE 00:40:20
BOULANGER JÉRÔME 00:44:20
BECUWE FREDERIC 00:44:20
VANDICHEL PASCAL 00:44:26
SAINTENOY LUC 00:45:32
VANHILLE ALAIN 00:46:50
DUVIN PHILIPPE 00:48:24
CARRE BRUNO 00:51:32
DA COSTA VALERIE 00:55:04
SCHILLEWAERT HELENE 00:57:07
Populaires
BOULANGER LAETITIA 00:20:15
CORNU FRANCIS 00:24:11
SAINTENOY TOM 00:26:04
DHONDT GERARD 00:27:08
ACCES JACKY 00:33:46
DHONDT MARCELLE 00:36:26
CORNU JOCELYNE 00:39:51
Nous vous donnons rendez-vous pour la 10ème épreuve du challenge que se déroulera le 8/10/2016 à Leffrinckoucke. |
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les boucles Dunkerquoises |  18 Septembre 2016
Fini les vacances, on reprend les courses sur les beaux parcours des boucles de Dunkerque avec en prime un très beau temps.
La JSG avait 15 coureurs sur les courses
Challenge Jean Bart (5KM)
CORNU FRANCIS - 00:26:35
D'HONDT GERARD - 00:37:05
D'HONDT MARCELLE - 00:37:05
CORNU JOCELYNE - 00:40:55
Challenge des AS (10KM)
WADOUX STEPHANE - 00:39:38
PIRON JOEL - 00:43:55
DECUYPER THIERRY - 00:47:22
ROSZAK CHRISTOPHER - 00:50:41
DESLIGNES PATRICK - 01:04:55
Challenge des BEFFROIS (20KM)
CORDENIER PHILIPPE - 01:30:41
SAINTENOY Luc - 01:35:16
JOSSELIN ISABELLE - 01:41:48
VANHILLE Alain - 01:41:51
DUVIN PHILIPPE - 01:42:31
DA COSTA Valérie - 01:51:03
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Semi-Marathon de PHALEMPIN |  Le dimanche 19 juin 2016
32e édition du semi-marathon de PHALEMPIN, inscriptions bloquées à 3 500 coureurs cette année, dont 5 maillots de GHYVELDE.
Tous heureux d'avoir participé à cette grande course classique de notre région, dans une bonne ambiance, avec une température parfaite, une organisation sans faille, du beau monde et des supporters enthousiastes 21,1 kilomètres durant !
Aucun bobo ni visite à la tente à la croix rouge cette année... OUF !
Philippe CORDENIER - 1:41:15
Thierry JOLY - 1:42:06
Luc SAINTENOY - 1:44:24
Joachim ALVES - 1:47:17
Valérie DA COSTA - 1:53:24
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ZUYDCOOTE 2016 |  Le samedi 28 mai 2016
La JSG a présenté 8 équipes. Cette année contrairement aux précédentes, les équipes se sont très facilement constituées.
Cette manifestation s'est déroulée comme à son habitude dans une très bonne ambiance avec un petit vent d'EST qui a compliqué la partie plage pour les relayeurs.
Nous pouvons souligner cette année le podium de notre équipe master 1 masculin qui se hisse à la première place.
Nous vous donnons rendez-vous Samedi 11 juin 2016 à Loon Plage pour la huitième course du challenge :
" Loon-Plage j'y cours ".
Photos de Patrick
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SUPER MÉTÉO-SUPER AMBIANCE- SUPER COURSE À YPRES |  Ypres le 8 mai 2016
Pour la 3ème édition de la Wings For Life "World Run", c'est dans une folle ambiance où nous étions un peu plus de 3 300 coureurs à Ypres et 92 500 dans le monde entier.
Les chiffres ne mentent pas: courir est trendy! Et surtout quand on court pour la bonne cause. Cette année nous avons récolté la somme incroyable de 6,6 millions d'€ pour la recherche d'un remède contre les lésions de la moelle épinière!
La course se termine lorsque la « Catcher Car » vous a rattrapé ! Le vainqueur mondial est un italien qui a couru à Milan 88,44 kms. La meilleure féminine mondiale est une japonaise qui a réussi à courir une distance impressionnante de 65,71 kms dans son pays natal.
Pour ma part j'ai modestement parcouru 19,06 Kms sous une chaleur de 30°C avant que la « Catcher Car » ne me rattrape indéniablement. J'ai fini 605ème à Ypres et 19 204ème mondial.
Encore quelques chiffres impressionnants : pas moins de 70 Catcher Cars ont chassé les coureurs. Au total dans le monde entier nous avons couru une distance de 1 255 000 km (= 3,3 fois le tour de la lune).
Tout le monde peut courir pour faire avancer la recherche, que vous fassiez 5 kms ou 45 kms.
Je vous donne dès à présent rendez-vous l'année prochaine le 7 mai 2017 à Ypres pour la 4ème édition de la Wings For Life "World Run".
Pour en savoir plus, voici le lien internet : http://www.wingsforlifeworldrun.com/be/en/ypres-ieper
Joaquim
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Les Petits Pas du Coeur |  Jeudi 5 mai 2016
La 3ème édition des Petits du Cœur, s'est déroulée ce jeudi sous un magnifique soleil. Cette année le parcours a été modifié, plus de passage en Belgique dans la dune Cabourg. Les participants avaient le choix entre une marche de 8 km et un entrainement course à pied de 8 km ou 12 km dans la dune fossile de Ghyvelde. Sans chrono, juste pour le plaisir.
A l'issue de cette sortie, une petite collation a été offerte par la commune nouvelle de Ghyvelde.
Le rendez-vous a rassemblé 83 coureurs et 125 marcheurs, qui ont permis de collecter 710 euros, reversés intégralement à l'association CHRISTOPHER (Aide à l'handicap).
Nous remercions l'ensemble des participants et vous donnons rendez-vous l'année prochaine pour la 4ème édition.
Photos de Patrick
Photos de Didier B. USL Jogging
Photos de Luc
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Les 20èmes foulées coudekerquoises. |  24 avril 2016
Ce dimanche se sont déroulées les 20èmes foulées coudekerquoises.
Cette année le parcours a été modifié.
28 coureurs de la JSG ont participé à cette manifestation qui s'est déroulée sous un temps plutôt humide et très froid.
Populaire :
ACCES Jacky 32:49
BOULANGER Laëtitia 20:50
BRUNEEL Carine 28:00
CORNU Francis 26:43
CORNU Jocelyne 42:50
DEHAESE Rémy 21:59
DHONDT Gérard 28:12
DHONDT Marcelle 35:51
SAINTENOY Tom 26:44
10 km :
BECUWE Frédéric 39:53
BRUNEEL Olivier 40:27
CORTIER Fanny 46:57
DA COSTA Valérie 52:23
DECUYPER Thierry 46:42
DENDAL Adeline 1:03:47
DURANT Nicole 49:40
DUVIN Philippe 46:07
GROUST Laurent 43:26
LEFEVRE Aïda 58:34
RUBBENS Patrick 47:11
SAINTENOY Luc 45:30
SCHILLEWAERT Hélène 58:32
VANDICHEL Pascal 44:04
VANHILLE Alain 45:42
WADOUX Stéphane 40:36
Photos de Patrick
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Les 25emes foulées vertes de TETEGHEM |  17 avril 2016
Ce dimanche se sont déroulées les 25èmes foulées vertes de Téteghem
20 coureurs de la JSG Jogging ont participé à cette manifestation qui s'est déroulée sous un soleil présent mais sous des températures plutôt fraiches.
Le parcours était agréable mi-ville mi-nature.
Populaire :
ACCES Jacky 30:50
ALVES Joaquim 29:39
BOULANGER Laëtitia 19:48
BRUNEEL Carine 26:25
CORNU Francis 23:47
CORNU Jocelyne 40:20
DHONDT Gérard 26:07
DHONDT Marcelle 33:42
SAINTENOY Tom 24:30
10 km :
BEUREY Isabelle 49:04
BRUNEEL Olivier 39:45
CARRE Bruno 44:50
DA COSTA Valérie 50:41
DURANT Nicole 49:04
DUVIN Philippe 45:02
GROUST Laurent 43:13
SAINTENOY Luc 44:24
SENICOURT Elodie 47:59
VANDICHEL Pascal 43:49
VANHILLE Alain 44:12
Photos de Patrick
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Semi du CARNAVAL |  Ce dimanche 20 Mars 2016 s'est déroulé le semi du Carnaval qui était cette année la deuxième épreuve du challenge DDF.
Les coureurs de la JSG Jogging ont répondu présent car nous étions 17 coureurs sur le semi et 8 sur la course populaire de 6km.
Le parcours reste toujours aussi agréable d'abord la mer et ensuite le bois des Forts en passant par les abords de BERGUES, il y avait cependant un petit changement à l'arrivé avec une petite boucle pour arriver à l'espace Jean VILAR.
Le temps était lui aussi agréable pour ce type de course.
Photos de Patrick
Photos de Luc
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Populaire 6km
BOULANGER LAETITIA - 00:25:00
SAINTENOY LUC - 00:25:53
CORNU FRANCIS - 00:30:31
SAINTENOY TOM - 00:31:16
DHONDT GERARD - 00:33:50
ALVES JOAQUIM - 00:38:07
ACCES JACKY - 00:39:31
CORNU JOCELYNE - 00:48:24
Semi
RAIFF PHILIPPE - 01:26:56
CABARDOS RENE - 01:26:57
WADOUX STEPHANE - 01:27:19 |
| GROUST LAURENT - 01:35:13
CORDENIER PHILIPPE - 01:38:21
JOSSELIN ISABELLE - 01:39:31
VANHILLE ALAIN - 01:41:01
DUVIN PHILIPPE - 01:41:30
JOLY THIERRY - 01:44:23
RUBBENS PATRICK - 01:47:41
JOSSELIN STEPHANE - 01:47:41
CARRE BRUNO - 01:49:14
BEUREY ISABELLE - 01:56:03
DURANT NICOLE - 01:56:03
CORTIER FANNY - 01:56:03
DA COSTA VALERIE - 01:56:03
VANDICHEL PASCAL - 01:56:03
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Semi de Paris |  le 6 mars 2016
CHRISTOPHER a participé à la 24ème édition du semi marathon de Paris.
Le parcours était sympathique et il s'est fait plaisir pour reprendre ses termes.
Il termine donc ce beau parcours en 1h18'31".
Bravo. |
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SEMI DE BARCELONE |  14 février 2016… VIVE LES AMOUREUX DU RUNNING… VAMOS A BARCELONA !
8h15 Dépôt des sacs, le SOLEIL commence à pointer au-dessus des immeubles. Que du BLEU dans le ciel. 14° C. La pression monte et les 16 000 inscrits se dirigent religieusement vers les sas de départ.
8h45 Sous une pluie de confettis à la couleur de chaque sas, le départ est donné et C'EST PARTI POUR UN NOUVEAU DEFI INTERNATIONAL, avec une organisation sans failles, dans une ambiance festive, avec de nombreux spectateurs et des animations musicales tous les 3 km !
1er kilomètre vers les plages et le centre historique. Christophe Colomb nous salue bien bas et nous remontons pour une boucle qui nous ramène à l'Arc de Triomf. Le sas est homogène et très vite, nous passons à une moyenne de 5' au kilo. Sous les encouragements et le SOLEIL, nous nous retrouvons dans le Quartier Moderne, au bout de l'avenue Diagonale, pour 3 km de chassé-croisé. Un comble, nous tirons des bords à l'ombre des palmiers, pour se protéger du vent… ET DU SOLEIL qui chauffe et nous aveugle ! Déjà le 18e km apparaît, avec un raidillon casse-pattes, qui nous emmène sur la digue, le long de la grande plage, pour les derniers kilomètres qui nous font remonter deux avenues, avec dans le dos, Port Olympic et droit devant... OH APOTHEOSE : la magnifique basilique inachevée de la Sagrada Familia ! Un dernier virage, l'arche d'arrivée en vue, quelques hectomètres de plus en plus rapides, les sensations sont toujours bonnes.
ET UN SEMI DE PLUS, en espagnol cette fois ! Luc, 1h46, 5 637e – Valérie, 1h55, 8 444e.
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Course des Anguilles à Hondschoote |  Dimanche 24/01/2016
C'est la première course chronométrée de notre calendrier.
La Course des Anguilles commence à 10h place de HONDSCHOOTE pour une ballade dans la campagne environnate.
Parcours très roulant et Sympa. Temps Idéal pour courir 9°C. Très bonne ambiance.
Nous étions 10 coureurs de la JSG :
40'41" - BECUWE Frédéric
52'38" - DA COSTA Valérie
46'53" - DUVIN Philippe
42'22" - GROUST Laurent
58'35" - LIERE Audrey
46'12" - RUBBENS Patrick
45'02" - SAINTENOY Luc
46'29" - SENICOURT Elodie
55'11" - VANTILCKE Christian
43'48" - WADOUX Stéphane
Photos de Laurent - Photos de Patrick |
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Run & Bike Zuydcoote |  le 17/01/2015
C'est avec un grand plaisir que nous avons répondu présent à l'invitation de nos amis de Cap sur la Forme.
En effet, nous étions une vingtaine de la JSG à participer à ce RUN & BIKE.
Après ces dernièrs jours où le vent soufflait à près de 100kms/H, nous avons eu la chance de pouvoir faire ce Run & Bike avec un temps IDEAL.
Le parcours a été légèrement modifié pour laisser un peu de place aux chars à voile de LEFFRINCKOUCKE.
Cet entraînement convivial s'est terminé à la salle Robert MERLE de ZUYDCOOTE où nous attendaient des Boissons et ravitaillements.
Photos de Nicolas |
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Galette des Rois |  | Le 10/01/2016
C'est un rendez-vous incontournable pour bien démarrer l'année.
La JSG redémarre les entraînements de la nouvelle année par un petit décrassage dans les dunes fossiles de Ghyvelde et de Belgique, suivi d'une dégustation des délicieuses galettes préparées par Dominique.
C'est aussi l'occasion de se retrouver après les fêtes pour se présenter tous les voeux de santé et de bonheur ainsi que de distribuer la nouvelle liste des courses prises en charge par la JSG pour cette nouvelle année.
Photos de Patrick |
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Dimanche 15/10/2017
